Звуковая терапия — это холистический метод, использующий звук и вибрации для содействия исцелению и благополучию. Путём игры на различных альтернативных инструментах, создаётся гармонизирующая атмосфера, которая помогает телу расслабиться и восстановить баланс. Звуковая терапия эффективна для снижения стресса и тревожности, увеличения расслабления и продвижения ясности ума. Глубокие вибрации инструментов могут помочь освободить блокировки в потоке энергии, что может привести к ощущению внутреннего покоя и гармонии. Многие люди также отмечают, что это усиливает их эмоциональное благополучие и помогает создать более глубокую связь с собственным телом и душой.

Когда звуковые вибрации инструментов воздействуют на тело, они могут влиять на нас на нескольких уровнях. Звук может стимулировать мозговые волны и вызывать медитативное состояние, что, в свою очередь, может снизить частоту пульса и кровяное давление. Это также облегчает мышечные напряжения и способствует более глубокому дыханию.  

Lina Åsén

1500 SEK (90 min)

Групповая сессия – 350 SEK(60 минут)